抜け毛対策

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1番、髪が抜ける季節は夏だと勘違い
していましたが、どの季節が
1番抜け毛になるのか?といいますと。
実は秋です。
ニーアも 秋には沢山抜け替わるだよな〜〜
季節の変わり目が1番、抜け毛が多くなる
季節ですが春など季節の変わり目は
多くなります。




夏では、なくて秋が1番抜け毛になる
理由

髪が抜けて、また生えるサイクルが
あります。
古い髪が抜けて、新しい【強い髪】を
生やして寒い冬にそなえるそれが秋で
あるということです。
そして秋は、毛母細胞が入れ替わる事が
多い季節です。
夏の疲れや夏の時期にあたった紫外線の
ダメージが一気に出始めることが多いのも
理由にあります。
夏とは変わって朝晩の冷え込みで身体の
体調そものを崩しやすく一年を通して最も
抜け毛の多くなる可能性のある
秋です。
暑い夏場に冷たい飲み物などを大量に
飲めば身体の負担は大きくなります。
秋に抜け毛が増加する理由として、 内蔵や
身体の各機能の低下や夏場の紫外線の
ダメージがだんだんに出始めるのも
秋なのです。
そして自然脱毛は髪の毛の
「ヘアサイクル」と呼ばれる周期が
大きく関係しています。
髪の毛には発毛・成長・退行・休止という
サイクル存在しており、 一定の周期を
繰り返して髪の毛が抜けたり生えたり
しているのです。



夏に蓄積されたダメージ

夏は汗や皮脂、紫外線などの様々な
原因で髪が傷みやすい季節です。
もちろん、夏にもそれらが原因で
抜け毛が起こることはあるのですが、
そのダメージが蓄積されて秋に一気に
出てくることが多くなっています。

食べ過ぎ
夏バテが原因には人間は栄養が
不足すると生命を維持するのに
必要な器官を優先して栄養を送ります。
それは、食べ過ぎによる栄養不足の
場合でも同じです。
暴飲暴食が原因で栄養が上手く取り込め
なくなった時も、やはり髪の毛に栄養が
回らなくなり、抜け毛を招きます。

食べ過ぎは何故栄養不足になるの?
大量すぎる食べ物は胃に負担をかけ、
量が多すぎて消化しきれず、むしろ
栄養が体にまわらなくなって
しまいます。
栄養は生命の存在にとって最も重要な
心臓や臓器から順にまわされます。
そのため、順番として髪の毛は
最後になってしまうので、
十分な栄養が頭皮にまで行き渡らない
状態となって
しまうのです。
秋の抜け毛の原因に対する対処法
秋の抜け毛は、夏の間にどれだけ
ダメージを回避するかが関係しています。
そのため、夏の抜け毛の原因とその対策を
参考に、夏の間にできるだけダメージを
受けないような生活をすることが、秋の
抜け毛を防ぐために大切です。
また、食べ過ぎを避け、バランスの良い
食事をすることにも気をつけましょう。




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