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ダイエット成功? いや夏のやつれ?

薄着になる夏は体型が顕著に 見えてコーデも悩みがちに なりませんか? できることなら、少しでも すっきり見せたいですよね。 そこで毎年夏が迫ってきたら、多くの 女性が多少無理なダイエットを 実行してでも体重を落とします。 露出が多くなる夏服では、 スリムな体型の方が絶対に 見栄えが良いですからね。 しかしダイエットで最も重要な ことは、食べる量を極力減らすことです。